Статьи

Полезные советы. Пять способов повысить свою самооценку

Очень часто в современном мегаполисе люди страдают от заниженной самооценки. Начинается это еще с детства, в корне многих зол – ошибки родителей. Иногда, кажется, что жизнь стоит на месте, удачи, наслаждения проходят мимо. Остаётся скучная работа, суета мелких бессмысленных дел, бюрократическая волокита, грязь на ботинках, штрафы ГИБДД. Будто некоторые люди застряли в небытие, и считают себя недостойными счастья и радости. Все это симптомы того, что у человека недостаток мотивации и заниженная самооценка из-за тусклой и бедной на события жизни... читать далее

Психология. Как помочь самому себе при депрессии

Если рассматривать депрессию не как тяжкое заболевание, требующее, в том числе, и медикаментозного лечения, а как кризисное состояние, то есть как переход от одного этапа личностного взросления к другому, можно определить ее в общих чертах как переживание индивидом чувств подавленности, грусти, уныния, упадка сил вследствие потери смысла жизни. Важно понимать, что это состояние не является прямым следствием жизненных ситуаций, а только выражением отношения к этим ситуациям самого человека... читать далее

Ликбез. Как распознать ложь

Ложь сопровождает человека повсеместно. Не секрет, что сегодня обманывают и обманываются все и часто: на работе, в быту, при общении с друзьями, просто знакомыми, при попытке получить какую-либо услугу. Поэтому актуальность распознавания лжи, а также умение скрывать свои собственные ухищрения несомненны. .. читать далее

Психология. Как привлечь внимание

В практике обучения, управления или общения довольно часто возникает необходимость привлечь внимание своих собеседников, оппонентов или большой аудитории людей. Как это сделать, особенно, если они против или слишком увлечены своими делами? Для этого существует ряд действенных приемов, при помощи которых можно установить коммуникацию с глубинными шарами разума человека, с подсознанием и другими глубокими аспектами его личности... читать далее